谭盐盐

谭盐盐出生于广东省汕头市，她从小就很喜欢跳舞。谭盐盐高中就读于澄海中学，在校期间还获得过汕头市市级“三好学生”的称号。之后，她考入了广东财经大学国际商务专业；大一时候，她加入了经贸学院文艺团的国标队，并参加了新生大赛、舞蹈大赛等多个比赛。

2016年7月，参加腾讯视频明星养成类节目《Hello!女神》的比赛，在成都站甄选中获得熊猫勋章，晋级全国32强；8月，晋级《Hello！女神》全国10强，入住女神城堡，开始为期49天的全程直播生活；随后，参与《Hello！女神》主题曲《绝世大IDOL》的录制；10月，参加在长沙举行的“绝世大IDOL”歌舞首秀演出；10月14日，其参与录制的歌曲《Hello Dreaming Girl》上线首播；11月1日，在北京水立方举行的《Hello!女神》出道盛典中，获得全国总决赛冠军及价值1000万的片酬，从而正式出道。

2017年，作为固定嘉宾参加腾讯视频明星真人秀节目《最强拍档》；7月22日，其与王泊文搭档主演的犯罪动作网络电影《无罪之城》上线播出， 在片中饰演表面是纯洁美丽的药店营业员、实则是贩卖信息高手的女主角艾米，这也是她的首部电影作品；11月，与沈南、田源参加山东卫视明星美食互动益智类综艺节目《神秘的味道》的录制。

2018年，作为恋爱观察员参加芒果TV自制青年初恋启示录《真心大冒险》。11月18日，参演网络电影《别那么骄傲》。

2019年9月9日 ，参演的电视剧《我在未来等你》在中国大陆播出，在剧中饰演小花。

2021年1月13日，主演的电视剧《我的初恋是暗恋》定档在爱奇艺播出。5月28日，主演的电视剧《我和我的时光少年》定档在腾讯视频播出，在剧中饰演谢子叶。8月18日，参加的综艺节目《心动旅行》定档在腾讯视频播出。

2022年8月22日，主演的电影《欲望迷宫》定档在腾讯视频上映。