菜菜绪

浦和学院高中毕业。因为崇拜蛯原友里，所以励志当模特。2004年高中一年级时，参加了“Miss Seventeen”的试镜，在最终选考落选。高二的时候被星探发掘。高中毕业后升入东京都内的共立女子大学，为了同时兼顾学业与工作，她在入学两年后就拿到了毕业所需要的全部学分。

2009年2月，正式开始演艺活动。担任综合格斗技团体“战极”的举牌女郎，以及获得时尚杂志《PINKY》举办的“Princess PINKY Audition 2009”准冠军，还获得了东京Girls Collection举办的“Maybelline New YorkPresents 第7回Miss东京GirlsCollection”冠军；同时被任命为Maybelline New York的亲善大使。同年，被选为第九代“三爱水着印象女孩”。

2010年3月，获得了2009年度“RaceQueen of the year”奖，同年4月成为了时尚杂志《non-no》的专属模特。同时期，发行了自身首个印象DVD《FOUR O'CLOCK》。还作为《SUPER GT》的形象女郎G☆RACE的一员参与各项活动。同年10月，开办个人在Ameba blog上的官方博客。

2011年5月，成为了《GINGER》的专属模特。2012年开始，开始大量出演综艺节目，同年，主演富士电视台电视剧《多半在哭泣》，这是她首次出演电视剧也是首次担任主演。同年，在杂志《GINGER》（10月号）中，首次登上封面。10月，同时发行了时尚杂志《菜々绪スタイルブック》与写真集《1028_24》。

2013年，首次登上女性时尚杂志《anan》（3月号）的封面与卷头。同年，被选为时尚品牌“BLACK BY MOUSSY”春夏季服装的形象代言人，这是该品牌首次启用日本人作为广告代言人。同年6月，为电影《特种部队：全面反击》日语版中的角色レディ・ジェイ配音。

2014年3月，辞掉了主持了4年的电视节目《解禁!暴露ナイト》。同年，出演个人首部电影——中村义洋执导的《白雪公主杀人事件》。4月19日，出演电视剧《FIRST CLASS》，饰演办公室“恶女”川岛瑞美绘；同年10月15日，出演电视剧《FIRST CLASS 2》，饰演第一部中的同一角色川岛瑞美绘。

2015年，出演了首部时代剧《江户盗贼团双雄》，剧中出演与甚三郎有男女关系的头目之妻。同年10月，出演电视剧《警报-刑警×女友×完全恶女》，并凭借该剧获得第87届日剧学院赏的女配角奖，以及“ギャラクシー赏”电视部门2015年12月度月间奖。

2016年，加盟桐谷美玲主演的爱情剧《有喜欢的人》，这是她首次出演富士电视台“月9剧”。12月，出演生田斗真主演的电影《鼹鼠之歌2：香港狂骚曲》，饰演胡蜂。

2017年，出演首部NHK大河剧《女城主直虎》，剧中饰演德川家康的正室——瀬名（筑山殿）；1月15日，出演木村拓哉主演的医疗题材电视剧《A LIFE～深爱的人～》，饰演医院的法律顾问榊原实梨；4月，出演龟梨和也主演的电视剧《我命中注定的人》，饰演女主角的闺蜜四谷三恵；同年7月，确定出演小栗旬主演的漫改电影《银魂》，饰演来岛又子；10月2日，参加的综艺节目《见奇人研究所》在日本开播。

2018年1月，出演木村拓哉主演的朝日台电视剧《BG~身边警护人~》。4月主演日剧《人事美魔女椿真子》，这是她第一次主演黄金时段日剧。10月，参演米仓凉子主演的律政剧《LEGAL V～前律师小鸟游翔子～》，在剧中扮演律师白鸟美奈子。10月，获得第三届女性选拔最理想体型排行榜第1名。

2019年1月18日，参演的电影《假面饭店》上映。4月12日，参演的电视剧《胜券在握》在日本播出，在剧中饰演美女官僚牧野巴。10月11日，主演的电视剧《四分钟的金盏菊》在TBS播出，在剧中饰演花卷沙罗。

2020年2月7日，参演的电影《宅男腐女恋爱真难》上映，在剧中饰演小柳花子。3月，参演电视剧《揭下常识的假面 秘密潜入员ACE》。5月12日，参加的综艺节目《聊天吧，大家》播出。6月18日，主演的日剧《BG～身边警护人～ 第二季》定档在日本首播，在剧中饰演菅沼麻友。10月22日，参演的电视剧《七个秘书》定档在日本播出。10月31日，参演的电视剧《毛骨悚然撞鬼经 2020特别篇》定档在日本富士电视台首播。

2021年1月12日，主演的电视剧《哦！我的老板！恋爱随书附赠》定档在TBS播出，在剧中饰演宝来丽子。4月9日，参演的电影《Byplayers：如果100名配角一起拍电影》定档在日本上映。5月，获第107届日剧学院奖最佳女配角奖。5月21日，参演的电影《地狱花园》定档在日本上映。7月4日，参演的电视剧《TOKYO MER~移动紧急救命室~》定档在TBS电视台播出，在剧中饰演藏前夏梅。11月17日，获第109届日剧学院奖最佳女配角奖。11月19日，参演的电影《鼹鼠之歌完结篇》定档在日本上映。

2022年10月7日，主演的电影《七人秘书》定档在日本上映。

2023年12月1日，参演的电影《怪物樵夫》定档在日本上映。